Как правильно чистить зубы детям – советы и правила

Как правильно чистить зубы детям – советы и правила

Когда начинать чистить зубы
Как правильно выбрать детскую зубную щетку
По возрасту
По жесткости
Щетина
Головка щетки
Ручка щетки
Дизайн щетки
Электрические зубные щетки
Как выбрать зубную пасту для ребенка
Безопасный состав
Возраст ребенка
Основные правила чистки зубов

Годам к тридцати я узнала, что всю жизнь неправильно чистила зубы. И, скажу вам, переучиваться было достаточно сложно. Ведь утренние ритуалы уже давным-давно вошли в неосознанную привычку, поломать которую, да еще спросонья, стоило большого труда. С дочерью было проще (она тоже неправильно все делала) – ребенок как раз пошел в первый класс, и под этим предлогом было намного проще перестроить порядок утренних действий. Зубную щетку для сына я купила сразу после появления первого зуба. Пока ребенок хочет чистить щеткой что угодно, только не зубы. Но я не сдаюсь и верю. Все получится. Пусть и не сразу. И заветные две минуты утром и две вечером от него никуда не денутся. В статье мы поговорим о том, как правильно выбрать для ребенка зубную щетку и пасту и как правильно чистить зубы детям.

Когда начинать чистить зубы

Одни специалисты говорят о необходимости очищения ротовой полости ребенка с рождения, другие – после появления первого зуба, третьи – с переходом на твердую пищу. В любом случае решать будет мама, исходя из индивидуальных особенностей своего малыша.

Как правильно выбрать детскую зубную щетку

Существуют разные критерии выбора детских зубных щеток. Лучше всего посоветоваться с детским стоматологом, он осмотрит зубы и десны малыша и даст необходимые для выбора зубной щетки рекомендации.

По возрасту

  • Для детей до 1 года – дентальные салфетки для очищения ротовой полости, щетки-напальчники (ими удобно проводить массаж десен при прорезывании зубов), щетки с силиконовыми ворсинками.

  • Для детей от 1 года до 2 лет – длина головки щетки не должна превышать 1,5 см, а ручки – 10 см.

  • Для детей от 2 до 5 лет – длина головки щетки не должна превышать 2 см, а ручки – 13-15 см.

  • Для детей от 5 до 7 лет – длина головки щетки не должна превышать 2-2,5 см, а ручки – 16-17 см.

Внимание! Если на щетке стоит маркировка от 1 года до 7 лет, то лучше ее не брать, поскольку для каждого возраста нужен свой размер головки и ручки зубной щетки.

Источник фото:
shutterstock.com

По жесткости

Жесткость щетины играет важную роль при выборе щетки:

  • Мягкая – такая щетина подойдет тем деткам, у которых чувствительная эмаль и десны и есть склонность к кровоточивости десен.

  • Средняя – подходит для начала освоения чистки зубов, пока родители не уверены в крепости эмали и чувствительности десен.

  • Жесткая – подходит для крепких здоровых зубов и десен.

Щетина

Несмотря на моду на все натуральное, в случае с ворсинками зубных щеток лучше отдать предпочтение искусственной щетине. Натуральная щетина имеет свойство обламываться и может стать рассадником болезнетворных микробов, что провоцирует постоянные стоматиты. Синтетическая щетина более крепкая, служит дольше и легче обрабатывается, что предотвращает появление патогенной микрофлоры. Хорошо, если щетинки будут прокрашены посередине – это позволит наглядно показать малышу, сколько нужно выдавливать зубной пасты. Для детей до 3 лет все ворсинки должны быть одной высоты – не больше 11 мм.

  • Для детей до 1 года – силиконовые ворсинки.

  • Для детей от 1 года – синтетический ворс.

  • Для детей с редкими зубками можно использовать специальную щетку с V-образным расположением щетины.

Отдельно нужно сказать о модных в последнее время бамбуковых щетках. В рекламе говорится, что щетина из натурального бамбука служит дольше обычной, более крепкая и полезная. Но при использовании они также изнашиваются через 3 месяца, как и другие щетки. Кроме того, если регулярно не просушивать такую щетку, в бамбуковой щетине появляются болезнетворные микроорганизмы, грибки и даже плесень.

Головка щетки

О размере головки мы уже говорили, он зависит от возраста ребенка. Можно добавить, что оптимальной величиной считается, если головка щетки по размеру совпадает с 2-3 зубами ребенка. Форма должна быть обтекаемой, без острых углов и граней. Есть щетки со щетиной с одной стороны и с силиконовыми выступами с другой стороны. Эти выступы массируют десны. Нужно следить, чтобы они были в меру жесткие и не травмировали полость рта.

Ручка щетки

Ручка должна быть изогнута возле головки щетки, иметь резиновое или силиконовое покрытие, чтобы щетка не скользила. Для деток до 3 лет ручка должна быть достаточно толстой, чтобы им удобно было ее держать, и иметь силиконовое кольцо, которое не позволит ребенку травмировать себя, засовывая щетку глубоко в рот.

Дизайн щетки

Дизайн – это область личных предпочтений: вначале – родителей, а по мере взросления – самого ребенка. Дети любят яркие щетки с фигурками любимых героев. Фигурки располагаются, как правило, на ручке щетки, поэтому проследите, чтобы она удобно ложилась в руку вашего малыша и не мешала чистке зубов. Обязательно удостоверьтесь, что щетка не имеет резкого химического запаха и не окрашивает кожу ребенка. Такие явления говорят о плохом качестве и небезопасности изделия.

Электрические зубные щетки

Специалисты считают, что электрические щетки можно приобретать детям не раньше 2 лет. Некоторые настаивают на 5-летнем возрасте. Советуют остановить свой выбор на щетках с амортизирующим гибким элементом. Приобретая щетку, нужно помнить, что до 6 лет ею нельзя пользоваться ежедневно, поскольку такая интенсивная чистка может повредить эмаль детских зубов. Важно также, чтобы выбранная модель была именно детской, поскольку у взрослых щеток другая вибрация и они могут травмировать зубы и полость рта.

В любом случае приобретать такую вещь лучше известных марок и удостоверившись, что ваш малыш не испугается ее и не сможет себе навредить.

Как выбрать зубную пасту для ребенка

Начнем с того, что до 2-2,5 лет зубы детям рекомендуется чистить без пасты. Считается, что ребенок готов к использованию зубной пасты, если он научился полоскать рот. Первая паста должна быть гелеобразная, без абразивных частичек. После 6 лет допускается использование подростковых паст, но ни в коем случае не взрослых и тем более отбеливающих (!) – они вредны для эмали детских зубов. Обязательно изучите состав пасты, которую вы собираетесь купить для своего малыша.

Источник фото:
shutterstock.com

Безопасный состав

  • В составе пасты не должно быть консервантов и канцерогенов (бензоат натрия, лаурилсульфат натрия, бензиловый спирт, парабены и т. д.).

  • Срок годности: если паста хранится больше 12 месяцев – это показатель того, что в составе есть консерванты, от такой пасты лучше отказаться.

  • Отсутствие антисептика – такие вещества, как триклозан, хлоргексидин, метронидазол, способны убить не только патогенную флору, но и естественную микрофлору ротовой полости.

  • Натуральные ингредиенты – загустителями могут быть растительные пектины или ксантановая камедь, приветствуется наличие таких полезных компонентов, как лизоцим (для укрепления иммунитета), казеин (для сохранения кальция в эмали зубов), молочные ферменты, оксид глюкозы и т. д.

  • Наличие минералов и микроэлементов: обязательно должны входить в состав кальций, фториды (не путать с фтором!) и аминофосфаты.

  • Отсутствие фтора в пастах для детей до 2 лет, поскольку его нельзя проглатывать внутрь и он способствует истончению эмали.

  • Отсутствие абразивных веществ (карбонат кальция, бикарбонат натрия и т. д.) – они могут повредить тонкую эмаль молочных зубов. Щадящими считаются такие абразивы, как диоксиды титана и кремния, но до 4 лет их количество не должно превышать 20 единиц.

  • Отсутствие пенообразующих компонентов (лаурилсульфат натрия) – такие добавки, как правило, очень токсичны и опасны для детского здоровья.

  • Отсутствие красителей и ароматизаторов.

  • Отсутствие подсластителей.

  • Мягкий вкус – лучше избегать ментоловых и похожих резких вкусов, которые могут отпугнуть малыша.

Возраст ребенка

  • Паста для детей от 0 до 2 лет – главная особенность таких паст – безопасность в случае проглатывания.

  • Паста для детей от 2 до 4 лет – такая паста уже имеет профилактические свойства, укрепляет эмаль и устраняет зубной налет.

  • Паста для детей от 3 до 8 лет – такие пасты должны служить для защиты и профилактики кариеса, поскольку молочные зубы постепенно меняются на коренные.

  • Паста для детей от 8 до 14 лет – они по составу чуть мягче взрослых, в них уже содержится больше абразивных частиц и они могут обладать небольшим отбеливающим эффектом.

Назначение пасты

  • Гигиеническая паста – поддерживает гигиену полости рта, удаляет налет, освежает дыхание. Не содержит лечебных добавок. Рекомендована для ежедневного применения.

  • Лечебно-профилактическая – назначается врачом для борьбы с кариесом и пародонтозом. Не должна постоянно использоваться ребенком.

  • Основные правила чистки зубов

    После того как выбраны и куплены первые зубная щетка и паста, можно поговорить о том, как правильно чистить зубы.

    Общие правила:

    • весь процесс чистки ребенку должен нравиться, недопустимо пугать и наказывать малыша, чтобы не отбить у него желания чистить зубы;

    • чистить зубы нужно утром и вечером и не менее 2 минут;

    • научите ребенка полоскать рот, так он не наестся пасты;

    • чистка зубов должна стать частью утреннего и вечернего ритуала, так она скорее войдет в привычку;

    • подавайте ребенку личный пример: дети делают не то, что слышат, а то, что видят.

    В первые годы способы чистки зубов меняются, ведь сначала зубы малышу чистит мама, а после он сам.

    • Детям от рождения до 1 года зубы чистят родители, без использования зубных паст, достаточно просто смочить салфетку или силиконовую насадку водой. В первые полгода можно делать это при помощи дентальных салфеток, намотанных на палец. Важно, чтобы очищающие движения были мягкими, без давления на десны.

    • Детям от 1 года до 3 лет пока трудно самостоятельно качественно очистить зубы от налета, поэтому нужна помощь взрослого. На данном этапе многое зависит от того, сможете ли вы превратить весь процесс в игру. Дайте волю фантазии, предложите ребенку почистить зубы друг другу, рассказывайте сказки и обыгрывайте истории. В идеале чистка зубов производится следующим образом: жевательная поверхность чистится круговыми движениями от передних зубов к задним. И так же, вращательными движениями, очищается внешняя сторона зубов, от жевательных к передним, поочередно с обеих сторон. В конце очищается внутренняя сторона зубов, щетка располагается под углом со стороны языка и круговыми движениями чистятся зубы от жевательных к передним.

    • Детям от 3 лет уже можно объяснить, как правильно чистить зубы. Щетка располагается под углом в 45 градусов по отношению к очищаемой поверхности, часть щетки соприкасается с зубами, часть – с десной. Только при таком положении будет тщательно очищено межзубное пространство. Щетка двигается сначала по верхним зубам от жевательных к передним, потом повторяет на нижнем ряду в том же порядке. Движения легкие, массирующие. Рот широко открыт.

    Чем раньше вы научите ребенка правильно чистить зубы, тем меньше проблем придется решать в кабинете стоматолога.

    Источник

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *