Мультфильмы как лекарство против страха

Мультфильмы как лекарство против страха

Мультфильмы как лекарство против страха
Содержание

  • Когда начинаются детские страхи
  • Кто поможет ребенку победить страх
  • Мультики как прививка против страха
    • «Маленькие» страхи
    • Повзрослевшие фобии

Вы знаете, сколько страхов бывает в норме у дошкольников и младших школьников? 9-12 нормативных. Взрослый человек боится лишь реальной угрозы, но дети еще не обладают достаточным опытом и боятся всего, что для них ново и непонятно. Однажды наступает момент, когда вы вдруг понимаете, что страхи вашего ребенка связаны с объектами, привычными для взрослых: декоративная ветка в вазе или «тетя» в белом халате, пылесос или вода. Умножает число детских страхов и участие в карнавале «страшилок» во время Хэллоуина, где добрые персонажи отсутствуют, а сказка всегда страшная. Фантазии малышей подбрасывают им такие страхи, что взрослым предстоит нелегкая борьба с детскими «придумками».

Какие средства помогут родителям в противостоянии со страшилками в шкафу и под кроватью? Могут ли добрые книги и мультфильмы помочь побороть детские страхи и как разговаривать с детьми, чтобы они перестали бояться, выясняем на MedAboutMe в преддверии Хэллоуина.

Когда начинаются детские страхи

Если провести «страх-исследование» и проанализировать все фобии, с которыми сталкиваются люди на протяжении жизни, то выяснится, что период максимального появления страхов (до 95%) приходится на 4-х или 5-летний возраст. Возникновение их именно в это период связано с развитием центральной нервной системы и работой мозга ребенка, максимальным изменением эмоциональной сферы. Причиной может стать практически все: темнота, одиночество, животные или насекомые, выдуманные «бабайки». У каждого человека в детстве были свои страхи. Многие переживания уходят с возрастом, а с теми, что не желают уходить, поможет справиться грамотный подход родителей.

Комментарий экспертаНаталья Котелевец, психолог

Не стоит бояться, если у ребенка появляются страхи. Дети таким образом удовлетворяют важную для себя потребность в безопасности. Самые маленькие узнают природные страхи (гроза, шум, темнота). Дети постарше начинают бояться мистических существ, смерти, одиночества. После десяти лет преобладают социальные страхи (боязнь быть непонятым, страх вызвать насмешки, презрение).

Распространенная ошибка родителей в том, что они пытаются преуменьшить значение страха. Нельзя просто сказать ребенку: «Не бойся!» и, отмахнувшись, ничего не предпринимать. Такой способ борьбы со страхом признан не самым эффективным. Дети воспринимают этот ответ как непонимание и подтверждение того, что их не слышат.

Страх ребенка всегда искренний. Дети верят, что Баба Яга живет в избушке в лесу, а «чужой дядя», только и ждет, когда забрать расшалившегося малыша. В темноте дети видят какие-то тени, образы, слышат шумы, им кажется, что в темной комнате есть какие-то существа, которых не видно, но слышно.

Как помочь ребенку? Ему важно прожить страх и справиться с ним. Лучше с помощью мамы. А еще можно позвать на помощь сказку и вместе с родителями придумать сказочного персонажа или воспользоваться уже придуманным в сказке или мультфильме. Этот смелый богатырь или могущественный волшебник будет защищать малыша, оберегать его от злых сил и помогать. Героя можно нарисовать, рассказать о нем, слепить из пластилина.

О происхождении детских страхов можно говорить много, но оставлять их без внимания нельзя. Детские страхи могут превратиться в недетские проблемы, если вовремя не помочь ребенку. Именно через игру, сказку или мультфильм можно естественно изжить страх. В сказочных историях рассказывается, как преодолеть жизненную ситуацию, вызвавшую испуг.

Кто поможет ребенку победить страх

Наверное, нет такого человека, который забыл свои детские, леденящие душу, страхи. Почему детям так тяжело их переносить? Потому что окружающий мир не так хорошо знаком ребенку, как взрослым. А еще многие дети боятся говорить о своих страхах из-за того, что окружающие могут высмеять их или просто не понять. Ведь то, что для взрослого не имеет никакого значения, для ребенка может значительно осложнить жизнь.

Условия, в которых дети растут и развиваются, также влияют на характер страхов. Часто дети, лишенные возможности посещать детский сад и постоянно общаться со сверстниками, испытывают страх сильнее, чем дети, которые постоянно общаются друг с другом, играют и избавляются от большинства возрастных страшилок во время общения, учатся преодолевать испуг.

Комментарий экспертаКарли Майер, психотерапевт, школьный психолог

Страхов у детей бывает много. Это не только ночные кошмары или страшные сны, но и страх высоты или темноты, боязнь людей на улице. Почему возникают эти страхи?

Страх является базовым чувством. Таким же, как радость, печаль, удивление, гнев. Это чувство присуще каждому человеку, но приносит немало хлопот и детям, и родителям.

Страх может быть полезен, когда стимулирует активные действия, чтобы преодолеть препятствие или справиться с трудностями.

В разные периоды жизни человека встречаются разные страхи. Например, новорожденные боятся резких звуков и отсутствия мамы.

У двухлетнего ребенка появляется страх темноты, а болезненные медицинские манипуляции способствуют появлению страха боли. Дети боятся идти к врачу и белый халат, как психологический триггер, вызывает у многих детей страх.

Дети постарше (4-5 лет) начинают фантазировать и могут придумать себе какие-то страхи, связанные со сказочными героями (монстры, привидения).

В начальной школе появляются страхи, вызванные боязнью публичных выступлений, насмешек сверстников или взрослых.

Причин возникновения детских страхов несколько.

Во-первых, страхи могут быть наследуемыми, спровоцированными взрослыми. Тревожно-мнительные родители демонстрируют своим детям, что перед ними объект повышенной опасности, вследствие чего дети перенимают эту тактику.

Во-вторых, причиной бывает умышленное запугивание ребенка, чтобы он слушался.

В-третьих, часто у школьников развивается страх, вызванный повышенными требованиями родителей ко всему, что делает ребенок. Дети боятся получить плохую оценку из-за негативной реакции мамы или папы.

Безусловно, не только родители виновны в формировании установки на страх. Социум во многом способствует развитию детских страхов: журналы с устрашающими картинками, игрушки, комиксы и мультфильмы, где изображены страшные персонажи. Неокрепшая детская психика не в состоянии это перенести.

Для формирования страхов часто бывает достаточно подарить ребенку детскую игрушку, которая ему не понравится, поэтому стоит учитывать возраст ребенка и возможный психологический эффект подарка на малыша.

Страхи бывают приобретенные. Они появляются вследствие каких-то событий, стрессов или трагических ситуаций.

К сожалению, детские страхи могут переходить во взрослую жизнь и превращаться в фобии, осложняющие жизнь. Чтобы страхи не омрачали жизнь в дальнейшем, нужно уделять им внимание с самого первого проявления.

Именно поэтому следует вовремя обращаться к психологу, если родители заметили, что ребенок слишком тревожен. Вовремя начатая работа по избавлению от страхов, поможет избавить детей от возможных негативных последствий.

Что делать, если родители заметили, что ребенок стал беспокойным, замирает с гримасой страха на лице и ведет себя тревожно. Ведь не каждый малыш и не в каждой ситуации расскажет о своем страхе.

Во-первых, внимательно наблюдайте, как он ведет себя и что делает, когда боится.

Во-вторых, ни в коем случае не стоит кричать, смеяться и ругать ребенка. Попытайтесь мягко выяснить, что именно вызывает у него страх. Задавая вопросы, не спровоцируйте появление дополнительных страхов.

В-третьих, возможно, что малыш просто привлекает к себе внимание, а страхов и нет как таковых. Он действует по принципу: закричу, а мама прибежит ко мне, погладит по головке, почитает, даст конфету. Подобная демонстративность свидетельствует о недостатке общения или внимания, но не о страхах.

Взрослым нужно относиться с пониманием к детским страхам. Не отмахиваться, а четко проговаривать их, поддерживать ребенка и искать способы преодоления страхов.

Мультики как прививка против страха

Психологические проблемы взрослых «родом из детства». Незамеченные взрослыми детские фобии, благополучно перебираются во взрослую жизнь и существенно ее осложняют. Своевременная работа по избавлению от страшилок предполагает комплекс мероприятий, где важное место занимает анимация. Помочь любимому чаду перерасти страх, чтобы он не «привязался» к нему надолго, можно с помощью простых действий:

  • обсудить, что беспокоит;
  • поддержать, а не отмахнуться;
  • нарисовать вместе с ребенком смешной рисунок страха;
  • придумать рассказ в рисунках;
  • посмотреть вместе мультфильм.

Совместный просмотр «помогающих» мультиков дает родителям возможность обсудить возникшие страхи и на примере анимационных персонажей, во время разговора о поступках героев (или антигероев) оценить поведение детей. Дети, сравнивая себя с героями сказочных историй, определяют свое состояние, сравнивают себя с персонажами, сопоставляют свои действия и реакции с тем, что видят на экране. Мультфильмы можно подобрать заранее, сгруппировав их соответственно возрасту ребенка.

«Маленькие» страхи

Малыши до четырех лет боятся многого:

  • громких, резких, непонятных звуков или, наоборот, тишины;
  • долгого отсутствия мамы;
  • темноты или движущихся теней на стенах и потолке;
  • «того, кто живет под кроватью».

Мультпомощники

Серии мультфильмов о «Деревяшках», т. е. о сказочных героях, живущих в деревянных домиках. Все герои мультиков сделаны из дерева, живут в одном сказочном городке и встречаются каждый день. Они дружелюбны, жизнерадостны, любознательны. С их помощью малыш узнает, как не бояться больших луж и внезапного дождика (поможет избавиться от омброфобии, т. е. страха попасть под дождь), узнать, что прячется в больших коробках и как не бояться шуршащих листьев.

Мультрассказ о «Ми-ми-мишках» поможет детям не бояться гаджетов, потому что бурый мишка Иннокентий их обожает и умеет с ними обращаться, а мишка Белая Тучка любит природу и не боится собирать грибы и ягоды в лесу.

Проделки «Каспера» и «Кентервильского привидения» помогут изжить спектрофобию (боязнь призрачных существ).

Обсудите с детьми поведение призраков в мультфильме, объясните им, что дружелюбный Каспер не хочет причинять зла людям и если ребенку показалось, что под кроватью или в шкафу поселилось привидение, то нужно поговорить об этом с мамой и не бояться.

Исключительно полезен рисованный рассказ, созданный по сказке Рори Тайгера о том, как «Храброму Тяпе» пришлось обследовать дом, чтобы избавиться от ночных страхов и понять происхождение непонятных ему звуков.

Комментарий экспертаМэтью Гилберт, детский психолог

Родителям важно понимать, что без помощи близких ребенок не справится со своими страхами. У некоторых маленьких детей есть привычка воображать, что неживой объект является живым существом. Это мнимое существо становится основой для страхов. Они воображают, что вымышленное нечто опасно и может каким-то образом нанести им вред. Бывает, что дети могут даже начать вести себя как «свое» выдуманное существо.

Избавлять ребенка от страхов мы рекомендуем через мультфильмы, в том числе, т. е. совместный просмотр и последующее обсуждение увиденного с ребенком. Оставлять детей один на один со своими комплексами ни в коем случае нельзя.

Родители несут огромную ответственность за то, чтобы выявлять чрезмерные или постоянные страхи у своих детей на ранних стадиях. Если вам не удается самостоятельно справиться с паническим настроением, то следует обращаться за профессиональной помощью. Ранняя диагностика и лечение могут значительно помочь детям полностью восстановиться и избежать дальнейших психологических проблем в их взрослой жизни.

Повзрослевшие фобии

Как часто взрослые забывают, что любое их действие, возглас или комментарий в присутствии детей «впечатывается» в детскую память. Появлению страхов, спровоцированных родителями, во многом способствует их непроизвольная реакция на увиденного таракана или паука. Ребенок чутко реагирует на волнение или панику родителей, и когда мама в ужасе «взлетает» на стул при виде безобидной букашки, то малыш надолго запомнит ее реакцию и будет вести себя соответственно при виде любых насекомых. Если мама бегает и размахивает руками при виде случайно залетевшей пчелы, то дети и будут вздрагивать при виде «летающего страха».

Мультпомощники

Избавлению от инсектофобии (боязнь насекомых) помогут мультфильмы о маленьких жителях нашей планеты. Многие из них, кстати, сняты по одноименным книгам детских писателей.

Самый добрый среди них, безусловно, Муравьишка из «Путешествия муравья», признанной классики «Союзмультфильма». Фильм снят по рассказу известного любителя природы В.Бианки и точно поможет детворе не бояться муравьев.

Целый сериал о маленькой медоносной пчелке Майе поможет детям узнать о жизни пчел, удивить маленьких почемучек историями о жизни пчелиного роя, а уж родители расскажут, что рядом с пчелками и шмелями нужно вести себя осторожно и тогда они не станут жалить.

Фиолетовый пришелец с другой планеты Лунтик, несомненно, один из самых популярных мультгероев. Он и сам похож на чудное насекомое, а когда он попадает в мир земных обитателей, то узнает много нового и учится не бояться гусениц и дружить с бабочками.

Социофобии

Бывает, ребенок боится идти в детский сад, а затем в школу именно потому что там новые люди, неизвестные правила поведения и страх быть отвергнутым или стать объектом насмешек. Великолепный мультфильм о разноцветных пони можно назвать «понитерапией» для тех, кто страдает социофобией.

«Поняшки» решают массу социальных задач, помогая детям понять, что и гиперактивные, как Пинки Пай, и трудолюбивые, как Эпплджек, и робкие, как Флаттершай могут всегда найти друзей и взаимопонимание.

В «Холодном сердце» создатели мультфильма, похоже, спрятали инструкцию для тех, кто страдает аутофобией (страх одиночества). Мультрассказ определенно вдохновит всех, кому кажется, что от одиночества нет спасения.

Невероятно активная Маша из мультфильма о приключениях «Маши и медведя» и знаменитый Виктор Перестукин из «Страны невыученных уроков» поможет справиться с дидаскалейнофобией (страх школы). Родители, конечно, могут перевести ребенка в другую школу или на домашнее обучение, но прежде, чем принять такое решение, посмотрите вместе добрые мультфильмы из детства о мотивации к учебе, уроках и общении с детьми в школе.

Комментарий экспертаАнна Караваева, психолог

Среди многих детских страхов есть один, который появляется с первым школьным звонком. Вчерашний малыш входит в статус школьника и у него появляется другое окружение, непривычные обязанности и новые друзья. «Окраска» страха меняется. От чего так происходит?

Причин много.

Во-первых, реакция на ребенка учителя, который намного старше, опытнее и его значимость для маленького школьника огромна.

Во-вторых, поведение сверстников. Ребенку хочется быть равным среди них.

В-третьих, появляется страх, вызванный отличием в чем-то. Например, внешностью. Этот страх называют дисморфофобией. Для преодоления боязни из-за недостатков во внешности, советую посмотреть вместе с детьми мультфильм о совершенно, с точки зрения современных стандартов красоты, некрасивом и необычном Шреке и его окружении.

Важно внимательно отнестись к школьным страхам, даже если они кажутся взрослым незначительными.

Важно!

Не ругайте ребенка, если он постоянно пересматривает один и тот же мультфильм. Посмотрите его вместе с ним, попытайтесь понять, что именно привлекает юного зрителя в этом произведении. Возможно, так он избавляется от страхов, о которых вы не догадываетесь. Скорее всего, ребенку интересно, как главный герой побеждает злые силы, он хочет понять, что делает полюбившийся персонаж, чтобы преодолеть трудности.

Доказано, что при просмотре мультфильмов-помощников, дети учатся уверенности в собственных силах, уходит тревожность, развиваются навыки общения. Если на детский испуг не обращать внимания, он может привести к серьезным последствиям: от сахарного диабета до неврозов. Разве вам и вашим детям это нужно?

Источник

Статьи по теме

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *